3,000円台の睡眠用イヤープラグ3製品を比較
寝るときに耳栓を使うと、横になった姿勢のまま何時間も耳に入れたままになります。朝起きて耳が痛いと、それだけで使わなくなりますよね。比べるのは、睡眠での使用を掲げて売られている Loop Quiet 2（3,490円）、radius EP-D10（3,850円）、Victor EP-S433（3,960円）の3製品です。選ぶときに見るのは、横向きで寝たとき耳に当たるか、イヤーピースをどこまで選べるか、遮音の数字がどんな条件で測られたものかの3つです。
用途別の選び方
- 横向きで寝ていて、朝の耳の痛みで目が覚めるなら → radius EP-D10
耳から飛び出さないしずく型で、横を向いても枕に当たらず、朝まで圧迫感も鈍痛も出なかったという記録がある - 耳の穴が小さくて、合うサイズが見つからなかったなら → Loop Quiet 2
イヤーチップは XS=8mm から L=12mm までの4サイズが付属し、小さめの耳にも合わせられる - 目覚ましや呼びかけは聞き逃したくないなら → Loop Quiet 2
完全遮音ではなく、目覚まし時計の音や声かけは聞こえやすい設計だと記載されている - 夜だけでなく、日中のオフィスでも使いたいなら → Victor EP-S433
イヤホンのような形なので、オフィスやカフェ、旅行など幅広い場面でさりげなく使える
比較早見表
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| 商品 | 価格 | 公表遮音値（測定条件） | 本体の形 | イヤーピース | 選ぶ理由になる特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
 Loop Quiet 2 | 3,490円 | 24dB（SNR）/ NRR 14dB | リング形 | シリコン 4サイズ | 横向きでも当たりにくく、目覚ましは聞こえる |
 radius EP-D10 | 3,850円 | 平均28dB（ディープマウントイヤーピース ZONE 装着時） | しずく型・耳から出ない | 液状シリコーンゴム 4サイズ | 枕に当たらず、朝の耳の痛みが出にくい |
 Victor EP-S433 | 3,960円 | 最大35dB（NRSA・低反発チップ時／自社測定） | イヤホン形 | 低反発2サイズ＋シリコン3サイズ | 測定条件まで公開、日中に人前で使いやすい |
価格・レビュー評価は2026-08-23時点で取得したものです。変動するため、最新の情報は各リンク先でご確認ください。
Loop Quiet 2：横向きでも当たりにくいリング形
¥3,490
こんな人に向く耳の穴が小さい人、必要な音は聞こえるままにしたい人
寝るときの耳栓で困るのは、たいてい朝のほうです。
Loop Quiet 2 はノズルを短く小さく作り直したリング形です。横向きに寝ても耳が痛くなりにくく、それでいて耳から外れにくいという評価です。イヤーチップは XS=8mm から L=12mm までの4サイズです。
遮音は完全ではありません。目覚ましを聞き逃すのが不安な方には、この残し方が向いています。目覚まし時計の音や声かけは聞こえるように残してあるため、寝過ごす不安を抱えずに使えます。使った人の体感では7割ほどの低減で、サウナのテレビの音や飛行機の騒音は聞こえたままだという記述もあります。
Loop Quiet 2 の値を radius EP-D10 の平均28dB と並べると、数字は小さく見えます。ただし Loop は SNR、radius は規格名のない平均値なので、そのまま引き算はできません。
横向きで耳道が押されると感じたときは、イヤーチップを1サイズ下げる、入れる角度を変えるといった対処が挙がります。
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| 評価軸 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| モール評価 | 4.26 / 5 | レビュー38件の平均値。3製品のうちいちばん高く、件数もいちばん多い |
評価されている点
- 遮音値を24dB（SNR）と NRR 14dB の両方で示している。SNR は欧州連合を中心とした規格、NRR は北アメリカを中心とした規格で、測定する周波数も算出のしかたも違う
- 騒音を平均約73%軽減すると記載されている
- ノズルを短く小さく再設計したリング形状で、横向きに寝ても耳が痛くなりにくく、それでいて耳から外れにくいという評価が出ている
- イヤーチップは XS=8mm / S=10mm / M=11mm / L=12mm の4サイズが付属し、8mm から選べる
- 完全遮音ではないため、目覚まし時計の音や声かけは聞こえやすい設計になっている
- 素材は医療グレードのソフトタッチシリコンで、洗って繰り返し使える
- 保証は購入日から2年。サイズが合わない場合は購入から30日以内なら返品・返金に応じるが、返品にともなう送料と手数料は購入者の負担になる
指摘されている弱点
- 完全遮断ではなく、体感では7割ほどの低減。サウナのテレビの音や飛行機の騒音は聞こえたまま残る
- 横向きに寝ると耳道が押されやすいことがあり、その場合はイヤーチップを1サイズ下げるか、挿入する角度を変える必要がある
- 周りの雑音がゼロになるわけではない
radius EP-D10：耳から出ないので枕に当たらない
¥3,850
こんな人に向く横向きで寝る人、朝起きたときの耳の痛みを避けたい人
横向きで寝る方にとっては、3製品を分けるいちばん大きな違いが本体の形です。
3製品の中で、耳から飛び出さない形をはっきり打ち出しているのは radius EP-D10 だけです。しずく型の本体は、横を向いても枕に当たりません。以前は出っ張りが枕に当たって圧迫や痛みを感じていた人が、この形にしてからは朝まで当たらず、鈍痛も出なかったと書いています。持ち手の部分も柔らかく、耳を下にしたまま寝ても圧迫感が少ないという声もあります。
音は、消えるものと残るものがはっきり分かれます。エアコンの音や車の走行音、雨の音はほとんど気にならない程度まで下がる一方、スマホのアラームや呼びかけは聞こえます。夜中に呼ばれて起きる必要がある方には、この聞こえ方が向いています。
どんな音にも効くわけではありません。飛行機のような低い音への効果は限定的です。子どもの夜泣きも、軽く泣くくらいなら気にならなかったが、ひどいときは起きたそうです。
気になるのは手入れです。素材の吸着性が高いので、寝具の上に置くと繊維やホコリがつきます。ザラザラしてきたら、水洗いかウエットティッシュで拭けば戻ります。滑りにくい素材なので、装着しづらさを感じる方もいます。
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| 評価軸 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| モール評価 | 4.00 / 5 | レビュー27件の平均値。3製品のうちいちばん低く、件数は真ん中 |
評価されている点
- 遮音性能は平均28dB。付属の「ディープマウントイヤーピース ZONE」を装着したときの値と明記されている
- 耳から飛び出さないしずく型で、横を向いても耳栓が枕に当たらず、朝まで圧迫感も鈍痛も出なかったという評価が出ている
- 持ち手部分の素材も柔らかく、耳を下にした状態で寝ても圧迫感が少なく痛みが出にくいという評価が出ている
- エアコンの音や車の走行音、雨の音はほとんど気にならない程度まで下がる一方、スマホのアラーム音や呼びかけなどの高い音は聞こえる
- 本体もイヤーピースも液状シリコーンゴム（LSR）製。FDA と LFGB の安全基準に準拠した生体適合性の高いメディカルグレードとされるが、公式は「医療品に近い品質であり、医療用素材ではありません」と注記している
- イヤーピース外径は XS 約10mm / S 約11.5mm / M 約12mm / L 約13.2mm の4サイズ。密閉を弱めたいときは1サイズ小さくする調整ができる
- 収納ケースはシリコン製で Φ41mm×H20mm。側面を軽く押しこむだけで開閉でき、暗がりでも取り出せる
- 保証は購入から6ヶ月間
指摘されている弱点
- 飛行機などの低い音には効果が限定的
- 子どもの夜泣きは、軽く泣くくらいなら気にならなかったが、ひどいときは起きたという記述がある
- 素材の吸着性が高いためホコリがつきやすい。滑りにくい素材なので、装着しづらさを感じることがある
Victor EP-S433：遮音の条件まで公開、ただし日中向き
¥3,960
こんな人に向く日中のオフィスでも使いたい人、遮音の根拠を数字で確かめたい人
公表されている遮音値は最大35dB と3製品でいちばん大きい数字ですが、規格が違うのでそのまま比べられる値ではありません。
その値には、条件が2つ添えてあります。NRSA（ANSI S12.6-2016）に基づく自社測定値であること、付属の低反発イヤーピースを装着したときのものであることです。3製品とも公式に遮音値を出していますが、周波数ごとの内訳まで載せているのは Victor です。数字を見て選びたい方には、この開示のしかたが判断の助けになります。
問題は、その数字が横向き寝の話をしていないことです。
商品ページは睡眠向きだと掲げていますが、使った人が書いたレビュー記事は2本とも横向きでの痛みを挙げています。本体は2層構造で、フェイスプレートはプラスチックです。硬くて大きいため、横になると耳介に干渉して起床時に耳が痛くなるという指摘です。シリコンが使われているのは内側の表面だけで、外側と内部は硬いプラスチックだといいます。飲食していると耳栓が徐々に浮いてきて、耳の穴に乗っているだけの状態になることもあるとのことです。
向いているのは日中のほうです。オフィスやカフェで音を減らしたい方なら、耳栓だと気づかれにくい形です。イヤホンのような形です。Loop Quiet 2 のリング形や radius EP-D10 のしずく型より、着けたまま人に会いやすい作りです。
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| 評価軸 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| モール評価 | 4.08 / 5 | レビュー26件の平均値。3製品の真ん中で、件数はいちばん少ない |
評価されている点
- 遮音性能は最大35dB。NRSA（ANSI S12.6-2016）に基づく自社測定値で、付属の低反発イヤーピースを装着したときの値と明記されている
- 周波数別の平均遮音値まで公開している。125Hz で28.4dB、500Hz で28.8dB、1kHz で32.4dB、8kHz で43.8dB
- イヤーピースは低反発（S/M）とシリコン（S/M/L）の2種類・計10個が付属し、素材から選べる
- イヤホンのような形なので、オフィスやカフェ、旅行など幅広い場面でさりげなく使える
- 質量は1個あたり約2.5g。キャリングポーチが付属する
指摘されている弱点
- フェイスプレートがプラスチックの2層構造で硬く大きく、横向きになると耳介に干渉して、起床時に耳が痛くなるという指摘が出ている
- 横向き寝でプラスチック部分が耳に当たって痛いという指摘が出ている。シリコン素材は内側の表面だけで、外側と内部は硬いプラスチック
- 本体が大きく異物感が強い。飲食していると徐々に浮いてきて、耳の穴に乗っているだけの状態になることがあるという指摘が出ている
よくある質問
24dB、28dB、35dB と数字が違いますが、3製品のうちいちばん大きいものを選べばいいですか
3つの数字は、それぞれ別の規格で測ったものです。大きい順に並べても、遮音の効きの順にはなりません。Loop Quiet 2 は SNR（欧州中心の規格）で24dB、あわせて北米中心の NRR で14dB を併記しています。Victor EP-S433 は NRSA（ANSI S12.6-2016）で最大35dB、radius EP-D10 は平均28dB とだけあり規格名の記載がありません。SNR と NRR は測定する周波数も算出方法も違い、同じ製品でも SNR のほうが大きく出ます。数字は、それが何の条件で測られたものかとセットで見ることになります。
耳栓をしていて、目覚ましのアラームは聞こえますか
3製品とも、すべての音が聞こえなくなるものではありません。Loop Quiet 2 は目覚まし時計の音や声かけが聞こえやすい設計だと記載しています。radius EP-D10 も完全に音を遮断するわけではないとしており、実際にエアコンや車の音はほとんど気にならない程度まで下がる一方、スマホのアラームや呼びかけは聞こえたと書かれています。Victor EP-S433 も、すべての音が聞こえなくなることはないとしたうえで、重要な会話や指示、非常時の警告音が聞こえるように使ってほしいと添えています。目覚ましが聞こえるかどうかは書いていません。
横向きで寝ても耳が痛くなりませんか
3製品でいちばん差が出るのが、横向きで寝たときの当たり方です。radius EP-D10 は耳から飛び出さないしずく型で、枕に当たらず朝まで鈍痛も出なかったと書かれています。Loop Quiet 2 は小さいリング形で痛くなりにくいものの、耳道が押されると感じたらイヤーチップを1サイズ下げる調整が要ります。Victor EP-S433 は本体が硬く大きく、横向きで耳介に当たって起床時に痛くなるという指摘が2件出ています。
イヤーピースのサイズが合わなかったら、どうすればいいですか
3製品とも複数のサイズが最初から付いてきます。Loop Quiet 2 はイヤーチップが4サイズ、radius EP-D10 はイヤーピースが4サイズ、Victor EP-S433 は低反発2サイズとシリコン3サイズで素材から選べます。なお寸法の示し方はメーカーごとに違うので、数値をそのまま並べて比べることはできません。Loop Quiet 2 はサイズが合わない場合、購入から30日以内なら返品・返金に応じるとしています。ただし返品にかかる送料と手数料は購入者の負担です。
まとめ
3製品とも、音を完全に消すものではありません。夜中に呼ばれて起きる必要があるなら、目覚ましのアラームや呼びかけが聞こえると書いているのは Loop Quiet 2 と radius EP-D10 の2製品です。
横向きで寝ていて、朝の耳の痛みで目が覚めることがあるなら radius EP-D10。耳の穴が小さくて市販のイヤーピースが合わなかったなら、8mm から選べる Loop Quiet 2。夜だけでなく日中のデスクでも使いたいなら Victor EP-S433 ですが、横向きで寝る日には radius EP-D10 に持ち替えることになります。
枕元に置いてあれば、今夜から耳に届く音の量が変わります。
参考にした情報源
- ラディウス EP-D10 睡眠用 イヤープラグ DROP in Sleep：ラディウス【公式ストア】
- オーディオブランドの「睡眠用耳栓」で、朝までぐっすり眠れるようになった！ | ライフハッカー・ジャパン
- 耳栓 睡眠用 Loop Quiet 2 ループ クワイエット2：Loop Japan 公式
- Victor イヤープラグ EP-S433：JVCケンウッド公式「コトSquare」
- SNRとNRRとの違い | antinoise.net
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- 【レビュー】loop Quiet 2｜睡眠・集中が劇的に変わる耳栓？メリット・デメリットを本音解説 - Slow Standard
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